Begabungen entwickeln ● Resilienz fördern ● Charakter bilden
Begabungen entwickeln ● Resilienz fördern ● Charakter bilden

Kontakt

Andrea Kube
Am Heckborn 16
61169 Friedberg

 

Telefon:

(06031) 6920908

 

Email:

rangitoto@freenet.de

 

Termine nach Vereinbarung

Resilienz fördern

Foto: A. Kube

Stress ist ein ganz natürliches Phänomen und gehört zum Leben dazu. Stress hat viele Ge-sichter. Im besten Fall beflügelt er. Zu oft aber macht er krank. Stressbedingte Erkrankungen nehmen weltweit zu. Ängstlichkeit, Selbst-zweifel, Schlafstörungen, Erschöpfung, depressive Verstimmungen können Anzeichen für zu viel Stress sein.

So vielseitig und individuell, wie Ursachen und Folgen sind, so vielfältig sind auch die Ansatz-möglichkeiten, um schwerwiegende Folgen wie Burnout frühzeitig abzuwenden.

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg,

  • Ihre Stressoren, Stressmuster und deren Wirkungen zu erkennen,
  • effektive Strategien zur Bewältigung zu entwickeln und
  • Ihr Wohlbefinden und Ihre Resilienz zu stärken.

 

Als Caoch arbeite ich dabei ausschließlich präventiv, nicht therapeutisch.

 

Vereinbaren Sie Ihren individuellen Coaching-Termin oder einen Workshop für Ihr Team.